梁祝
发表于 2011-3-29 15:48
我抢在第二页首层支持超版
蓝色火熖
发表于 2011-3-29 17:16
好好看一看 肯定不会很普通
30306
发表于 2011-3-29 21:40
能去健身房真是好！！！哎我家附近怎么就没呢:Q只 能在家练练
魔镜里的人
发表于 2011-3-30 00:29
正好明天练肩和背，学习了先，谢谢天哥！！！
杨天天
发表于 2011-3-30 23:17
:lol:lol:lol:lol:lol
kailang
发表于 2011-4-1 22:15
半天都没有视频是怎么回事？？？
zhiiop
发表于 2011-4-3 09:58
普通人都练成这样了。 台振奋了
hbbdmw
发表于 2011-4-10 05:27
三两个人一起练，不会感到乏味，而且相互保护也可以真正做到力竭，效果也好。