健身论坛 › 腰腹 › 10种最佳腹肌训练动作

138001030 发表于 2012-7-19 10:15

好贴得顶一下

经典小熊猫 发表于 2012-7-19 17:18

看起来难度好大啊！先学习以后再练吧。现在肥肉主要是减脂:)

Evan_Young 发表于 2012-7-19 21:08

gooooood!!! l am love it~~~~

fuckbitch 发表于 2012-7-19 21:34

好贴 必须学习

cpf5992199 发表于 2012-7-20 21:11

宿舍好像没有能承受我重量的杆子。。

040301110 发表于 2012-7-21 15:12

谢谢分享

rover1123 发表于 2012-7-21 17:09

好帖子，值得学习

rran 发表于 2012-7-21 23:23

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臭国豪 发表于 2012-7-22 13:55

我要看我要看我要看

＂Zppy.Wang 发表于 2012-7-22 18:06

想学习下。

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