健身论坛 › 腰腹 › 10种最佳腹肌训练动作

clous2010 发表于 2012-5-11 20:40

喊好哈哈哈哈哈哈哈

最近胃口好 发表于 2012-5-11 21:58

不错……………

最后的炽天使 发表于 2012-5-12 14:58

想学西学习！！！

最后的炽天使 发表于 2012-5-12 15:18

看了，有几个动作挺适合我，特别是没有器械的几个动作！！！

biao12321 发表于 2012-5-12 17:02

很好很好    看看学习一下

zds9527 发表于 2012-5-12 17:48

加强腹部必须要看

yhb1388610 发表于 2012-5-12 22:42

只知道2至3种。学习

将健身进行到底 发表于 2012-5-13 00:22

如果对乳房官非督护贵

lzjdzh 发表于 2012-5-13 18:36

顶了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

s700 发表于 2012-5-13 19:52

:)                                 

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