yeshilin 发表于 2011-3-21 22:09

俯卧撑架用后感

本帖最后由 yeshilin 于 2011-3-21 22:09 编辑

哇，感觉不是一般的给力啊，胸肌能更大限度的伸展，身子完全伏下去再起来比起徒手，感觉重量好像多了1/3，当然，也有可能是胸肌一下子收到新刺激的缘故，总之我以前标准和下斜各3组X15个，今天只能做3组X10个，而且觉得很吃力。


http://img04.taobaocdn.com/bao/uploaded/i4/T1a3lMXbdXXXXrSVoW_022309.jpg_310x310.jpg
我买的是上面这种，50元，N贵。

icho 发表于 2011-3-21 22:12

顶。在哪儿买的？

taitan99 发表于 2011-3-21 23:00

回复 icho 的帖子

淘宝上就有 质量还可以

harry0723 发表于 2011-3-22 01:03

难度确实加大了

xx394964862 发表于 2011-3-22 08:36

恭喜，新器械，新突破

梁祝 发表于 2011-3-22 09:22

有人用过俯卧撑架吗？

蓝色火熖 发表于 2011-3-22 09:29

俯卧撑架的最大变革是通过垫起双手，加大俯卧撑中胸肌的负重距离，比传统俯卧撑动作对胸肌的刺激更深，能更有效地雕塑线条。

凯文 发表于 2011-3-22 10:46

感觉很吃力就会有效果

yuechen100 发表于 2011-3-22 13:28

在卖广告啊？

xzl1818 发表于 2011-3-22 19:24

广告广告广告:lol
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