瘦人健身
发表于 2011-3-22 21:22
这个效果怎么样？用过的朋友请说说！
yeshilin
发表于 2011-3-22 21:48
我觉得很好啊。
梁祝
发表于 2011-4-6 07:44
http://player.youku.com/player.php/sid/XMjU1NjY2ODEy/v.swf
康歌
发表于 2011-4-6 17:00
有机会试一试
dongyiheng
发表于 2011-4-24 18:15
感谢分享经验
hacken
发表于 2011-4-25 02:51
我拿哑铃 当俯卧撑架用.
wvtmk
发表于 2011-8-9 16:03
小崔
发表于 2011-8-15 09:52
我也买了，每晚300个，10组·······效果不错
q154314706
发表于 2011-8-21 21:42
我晕啊!!我买那个一根钢管的都40员!!今天做感觉手掌有点疼!做的效果不错!感觉肌肉得到全方位的刺激
Let_Me
发表于 2011-9-1 13:57
唉，垫块转头就可以了，想练习，身边任何物品都可以是训练器材