健身论坛 › 初学指南 › 永远保持训练的热情

lxwllwj 发表于 2011-3-27 15:46

hifuhuifuhuifu

wepthen 发表于 2011-3-27 15:52

肌肉的增长是在健身房外发生的，力量训练只是一种刺激手段，需要两个更重要的后续手段，那就是营养的补充和充分的休息恢复。信心源自力量坚持就会成功，只要能够坚持不懈，就一定能体会到收获的喜悦和那份别样的自豪

zcq8819 发表于 2011-4-2 15:52

好文章 哈哈··

patricksugar 发表于 2011-4-2 17:50

take a glance. thanks

dongyiheng 发表于 2011-4-13 11:05

感谢分享前来学习下

大眼睛峰华 发表于 2011-4-17 00:07

恩，很有道理。

guxiaohua66 发表于 2011-4-21 15:31

先回复再看帖

wvtmk 发表于 2011-4-28 10:43

永远保持健身的热情

ivwpyk 发表于 2011-4-29 13:29

手工制作 强力顶起

acmilanbasten 发表于 2011-4-29 22:01

dcbaifbdciabfcdia

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