健身论坛 › 交流灌水 › 极品胸背训练法

温暖目光 发表于 2013-10-10 17:51

体重增加了。。。。。想减下来

《@》 发表于 2013-10-27 18:15

胸的瓶颈突破

starbaby34567 发表于 2013-11-7 12:51

haohao xuexi

YunXiang 发表于 2014-1-14 10:07

阿萨德法是

davekl 发表于 2014-2-5 19:24

好帖子，学习了..................

kalpa2008 发表于 2014-2-18 11:38

学习一下

yyr123 发表于 2014-2-23 08:23

阿道法司法efae

allah559 发表于 2014-2-24 16:49

先收藏~回去仔细研读~

adeli 发表于 2014-3-1 16:34

胸+肱三头或者 背+肱二头

疯子2014 发表于 2014-3-2 01:15

极品，一定要顶顶顶

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