4400066
发表于 2011-11-30 09:15
看看 正在练
potter8022
发表于 2011-12-1 17:35
好帖大家学
AlanLee
发表于 2011-12-2 12:16
学习完今儿下午就去练
zjtxwwp
发表于 2011-12-2 21:39
学习！！！
maggielee
发表于 2011-12-6 11:20
练到48cm就行。
yuanhang072
发表于 2011-12-6 16:46
看看手臂太细了
双子剑
发表于 2011-12-9 10:28
哑铃头后臂屈伸刺激的是长头
waqing
发表于 2011-12-10 15:54
非常感谢~~~
csking168
发表于 2011-12-10 18:47
努力学习
壁虎
发表于 2011-12-11 09:25
学习学习