╅月如钩╆℡
发表于 2011-8-5 12:41
最好每个动作都弄上图，我是新手，有些都看不懂啊。梁祝。。。麻烦你了。。
bnblong
发表于 2011-8-6 08:30
11111111111111111
共享阳光
发表于 2011-8-8 14:52
想继续看帖
regchen
发表于 2011-8-8 15:52
看，一定要看！
共享阳光
发表于 2011-8-9 15:35
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
共享阳光
发表于 2011-8-9 15:43
肱三头肌不太好练
共享阳光
发表于 2011-8-9 15:50
肱三头肌练起来比较麻烦
眼子大王
发表于 2011-8-11 01:33
反反复复反反复复反反复复吩咐分
tigerlee_860201
发表于 2011-8-12 16:55
加油啊加油！！！！！
ylt923
发表于 2011-8-14 07:43
ddddddddddddddddd