找回密码
 注册
搜索
查看: 1468|回复: 6

左大右小

[复制链接]
狂妄 发表于 2011-3-28 21:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
       今天早上起来,照了照镜子发现苦练多日的胸部微微隆起,然而我却没有一丝喜悦相反还有一丝苦恼,因为只有一边隆起。我竟然练成了传说中的‘左右不平衡’,各位健友请问有什么办法可以解决吗?
jerry 发表于 2011-3-28 21:51 | 显示全部楼层
嘻嘻 这个问题很普遍~' U$ c" Y4 F. ?9 g9 m. n
5 H0 x7 N! V4 ?% f, T
求问左右胸有点大小,在训练的时候应该怎么解决
6 个评论 - 214 次查看
我的胸有点大小,是否在做飞鸟的时候,在原有的基础上加大较小的一边重量,另外一边的重量保持不变' M4 H- Q- L5 b) l7 L) s( O7 D2 T
2010-4-28 10:35 - 七转八旮旯 - 健身求助
2 x6 z# \3 m+ d3 L  R  l2 C求助:胸型大小不一怎么办
1 个评论 - 275 次查看
左大右小,有什么好的方法吗?问健身房的教练还老藏着掖着的。! C. Q% q( Z7 }( I
2009-10-23 19:35 - kane2482 - 健身求助 ! q9 l0 X; l  q7 n
回复

使用道具 举报

30306 发表于 2011-3-28 22:21 | 显示全部楼层
板凳
回复

使用道具 举报

最初的旅行 发表于 2011-3-28 22:41 | 显示全部楼层
加强薄弱一边的练习,我的轻微大小
回复

使用道具 举报

梁祝 发表于 2011-3-29 09:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 梁祝 于 2011-3-29 09:34 编辑
1 j! i6 q7 G5 P+ \4 w, C
2 ~/ e8 R5 u2 m0 ]& U纠正左右胸肌不对称的方法新手如何防止体形不对称
9 ?. s/ E' |7 `* G' \( `8 t1 V4 ^! m, c# X0 L4 D/ ~
传说中的不平衡可以用论坛的精彩来平衡 照着上面的贴子学而时习之 你的两胸会很快得以平衡9 R3 a% I0 O  z% S4 }5 c
8 Y8 a) G) D: H) W% ^; v4 g
分享健身精彩  共享人生快乐  快乐每一天 开心似神仙  让精彩健身论坛成为我们每一位会员的开心乐园 % v4 H( G. }9 l: s
  Z: Q5 g& Z2 I& p0 Y; v" s

. {8 }, x3 ~4 d/ S( |
3 Y/ T# n! V7 i# \8 u6 f
- Q5 E! V0 `4 {) e' M# @0 T
3 b! ?. [3 ^! Y! Y" O
单侧卧推 大重量时需保护.jpg
回复

使用道具 举报

Let_Me 发表于 2011-9-1 14:47 | 显示全部楼层
不平衡美
回复

使用道具 举报

ljnsw123456 发表于 2011-11-13 21:46 | 显示全部楼层
DDDDDDDDDDDD
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|硬客健身

GMT+8, 2025-5-2 00:29

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表