请教健腹轮有何作用

请教健腹轮对腹部练习有何作用，如何正确使用？

答案尽在贴中，请点击欣赏～腹肌滚轮

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有没有关于健腹轮的详细资料？！
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+ C: K$ ]# @1 X  J) k$ Y: o普通的健腹轮只能锻炼腹肌上部的肌肉，想要全面，就要买下面这种双向用的，但这种健腹轮价值不菲，普通的一半20-40元一个就质量很好了，下面这种两用的我在淘宝上找来找去最便宜都要300元。

顶一个。。

有没有关于健腹轮的详细资料？！

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