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第六课：历史' |8 ^! i! g6 |# O6 y9 R
) g0 q+ C, c' g6 }" V* N& B 仅仅数小时之内，19岁的麦迪斯就实现了两个很多健美运动员只能梦想的事情：在加州威利斯的黄金健身房训练，在伙房餐馆进餐。在随后的数小时之内，他又拜访了全球第一家黄金健身房，参观了肌肉海滩上的训练围栏区。
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全球第一家黄金健身房是1965年8月由乔金和他的朋友们创办的，距离肌肉海滩只有一个街区。当年，阿诺德.施瓦辛格、弗兰克.哥伦布等，就是在这里拍摄著名影片《泵铁》的。不过，目前这里被改造为住宅，现在的主人保留了原来黄金健身房面对太平洋的一面墙臂的原貌。所以，45年后的今天，你仍然能在墙上看到当初黄金健身房的标识。
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1 R. r9 G8 t: R6 o1 p# w6 h 在黄金健身房诞生之前，肌肉海滩就是健美运动员训练的地方。肌肉海滩的健美训练区是1934年在对摩尼卡出现的，1959年搬迁到了威利斯。刘易斯和麦迪斯在肌肉海滩边摆起了造型，吸引了一批希望观光客驻足观看。一位光着上身、体格瘦弱的男子上前询问道：”两位老大，你们是咱整的，肌肉块太大了！“4 ]$ V L1 I/ e
2 P- ?4 G3 n: Q5 ?4 q% d5 h ”科学训练加正确的饮食营养，“刘易斯答道，”再加上多看健美杂志和精彩健身论坛，你很快就会强壮起来。“' A5 @6 A; {! h6 u
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2 Q% N2 z6 ?1 ?- C; s第七课：谦逊8 w0 y, s+ D3 C% C
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这位光膀子的瘦弱游客，仅仅是两位健美运动员的新粉丝之一。当他们在充满街头艺人、小商贩和游客的道路上漫步时，到处都有人给他们拍照。有位年轻人上来跟刘易斯打招呼，两位年轻的姑娘执意要跟他们合影，并拍摄了大量的照片，甚至有一位拉皮条的上前询问，有男妓的活，你们想不想干。刘易斯礼貌地拒绝了，麦迪斯也同样拒绝了。很显然，刚才刘易斯在健身房给他上的课起作用了。
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! S3 ~4 ?3 a; u9 C' `$ C' ^ ”有些人获得几次冠军之后就飘飘然了，“刘易斯说，”你应该保持谦逊，记住自己是从哪里来的。“- w( }: t, w% _2 s1 n
* _# v5 |/ c* i" p$ { ”凯文.英格里希也经常这样告诫我，“麦迪斯说，”我经常在展会上碰到这样的健美明星，如果不花钱和他合影，他就不会理会你。现在，我也变成小明星了，我绝不会如此势利，因为我对被人漠视的经历记忆犹新，我知道那是什么感受。我一定会保持谦逊的态度，粉丝们想见到你，是你的荣耀。“
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, L8 d/ L2 u: c! D- V( C% I. G3 o在黄金健身房诞生之前，肌肉海滩就是健美运动员训练的地方。
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