大家好啊
9 {: V& `5 x: a2 f4 P我在做 站姿侧平举的时候 左侧的胳膊怎么也伸不直, i7 R/ v6 `# N1 f+ [ m# { b
1 T, W+ }( n1 L5 _% L: Y左侧的胳膊明显没劲儿怎么回事儿啊4 q& l+ L* O i: U6 J# q
* d. H7 J5 c; D! R1 B. ]. o5 S. P Q" n
我怎么纠正呢
6 i4 O& E; o [2 F4 H7 m. u( f* _' f: [: C) Y" s: P
/ p+ ? ?8 o; O0 u! w- y# s: b9 r# j
谢谢 |