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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 新人提问
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新人提问

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348639915 发表于 2010-7-19 23:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
想问一下 怎么练肩胛骨下面  也就是肋骨后面能突出的 那块肌肉  。忘记那叫什么肌了
% }9 ?# B/ m, j0 x! ]谢谢！
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 楼主| 348639915 发表于 2010-7-19 23:01 | 显示全部楼层
啊 我说的是用哑铃
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jerry 发表于 2010-7-20 09:50 | 显示全部楼层
) @/ ?& ^% B7 S/ i
# |% O7 R" v+ v4 N
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jerry 发表于 2010-7-20 09:57 | 显示全部楼层
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 楼主| 348639915 发表于 2010-7-20 15:47 | 显示全部楼层
3# jerry
# z- U6 R' O9 \: [" Q+ A
) B/ @0 b& ~' C" H2 f1 `' A0 V- H! F2 g
多谢了
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