秀下自己六月的成果

昨天加了一天的好友，到今天总算有人加我了，能创建相册了 不容易呀，都欺负我长的丑
" G7 H3 J- R+ D! k% v现在把6月的照片发上来大家瞧瞧，都一起监督下看我七月份有没有进步哦
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7 \; C5 F: z6 E& n这两张是早上起来拿电脑摄像头拍的

0 }2 I9 o- ^( K* E8 O6 n! k+ E, n这张是晚上吃饱饭拍的 呵呵，怎么差距就这么大呢



连着这三张，下午用手机拍的，像素不高，大家见量 看能顶多少楼哦

一早上没人吗自已先顶

O(∩_∩)O哈哈~ 要坚持锻炼哦！

我来看看！帅锅一个嘛！身材稍微单薄点！继续努力，科学训练，全面营养！多吃多练多睡！

, x2 r6 s& f, p) [1 G/ p2 @9 o再帖出你的健身计划
2 u$ n6 U/ {" c  k5 Y我来监督，7月末再发照

看得我也想发了，呵呵

没对比没提高，支持健友发肉照~

发裸照了啊

: \' ^: ~; N" i3 o# v. P% n0 _4 l再帖出你的健身计划
我来监督，7月末再发照
% p  t% f* {. J. x+ v; gjerry 发表于 2010-6-29 11:28

7 D% u' ^2 i+ I" x1 o6 h& i" `
2 M# R  j! |* U( C. ?# [
1 y1 k7 B8 i% n9 }" N) R计划就不用贴出来了吧 呵呵，所谓计划敢不上变化 嘛，我是主要在健身房练胸肌的，今天去练了看哪来身上不是很疼了状态好了再练，所以贴个计划也不一定时间能刚好

加油啊，期待你的进步！