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JC-【精彩健身】lxqsyd 说：2010-06-08 11:29:03- E$ @+ C( ^* [9 z* h, f, U
减脂和增肌是矛盾的，怎么平衡呢？
; }+ ]3 ? D* H9 y/ x; iJC-【精彩健身】jerry 说：2010-06-08 11:29:55
5 q5 d5 Y+ ]" m# @非常好的问题
9 K `( o* S) {# Y0 r4 aJC-【精彩健身】jerry 说：2010-06-08 11:30:014 p K' a; _. v/ T
经典问题( X5 j7 S0 t# `5 I" |% f, c+ C8 k
JC-【精彩健身】jerry 说：2010-06-08 11:30:08# g. T, k' G) t e$ _2 }8 w0 }
能听见
) W* H5 y: {2 d- K7 e6 Q$ u- ZJC-【精彩健身】lxqsyd 说：2010-06-08 11:30:08
4 L8 `' n+ o2 F1 F- ]可以+ `: M0 `* K7 q% |1 O' ^. _
JC-【精彩健身】lxqsyd 说：2010-06-08 11:32:597 J- a4 F7 H+ f0 _7 e
每天的热量应摄入多少才能保证需要呢？ G$ F& l% x7 F, c+ ?. }$ @6 A6 k0 {) u5 Z
JC-【精彩健身】lxqsyd 说：2010-06-08 11:34:31% P, J3 D- _" K1 }- L* _
谢谢! c5 z' B2 h: [7 [; ]
JC-【精彩健身】恋恋风尘 说：2010-06-08 11:34:48
# a3 q: ~' K: D, @) y这个因人，因环境和从事的工作，也是不一样的
/ l5 K9 p& D# |2 _JC-【精彩健身】lxqsyd 说：2010-06-08 11:34:58* ^( A1 j8 I3 L+ l# m! D
注册了$ z2 h _' H9 X3 a$ ^& ?7 e
JC-【精彩健身】lxqsyd 说：2010-06-08 11:35:06
0 e1 w. r; D* }8 b/ }& x1 Klxqsyd
! }* v" u7 e N" f; l7 ^1 t2 yJC-【精彩健身】lxqsyd 说：2010-06-08 11:35:18
+ D& m3 X9 f& ]8 l- M好的8 e. t0 {! u4 L! l9 ~: g: x
4 u# x- i5 }- A- [- Thttp://attachment.php?aid=22390; T. b8 i$ i: \! A8 {2 `' f
# q. t, i9 G) s. Y- b! n [公告]精彩健身网 YY语音频道开通3 c9 i, l' k8 Y/ l, t& P% I& |+ k: b
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