不要迷恋兽王，兽王不是个传说

蛮酷的嘛！

有杀气！
帅！

肌肉美感欠缺 减脂马上进行

从你的腰部我已经看到了明显的赘肉

' q6 _+ n! [/ @: F4 n4 ^! {* v# i饮食不合理造成的

你得加强线条的多次数锻炼
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我看了你的训练 为了追求重量 彻底误解动作
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你已经有了错误的开始 请马上纠正

" _% U$ \; w% W4 j7 h/ D/ L' s还有你肯定很少用哑铃推胸
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# [! x! k8 Q7 {8 K; v* q所以你的胸部 不够内跟沟不够好

建议一来就用哑铃做平卧推夹

5# qdjr
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高手啊，一看就把缺点哈看到鸟啊，现在正在改进中，谢谢。

4# qdjr
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: K2 L- E% Q) S+ t$ s0 u+ x兽王就是生活太好了，每天都是油汤油水地，冒办法啊，麻烦给个减脂饮食建议。

又见兽王出现，这次是本人亲自发图。快乐的武汉健身群体成员。
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百兽之王~   左青龙~  右白虎~  ...

嗯嗯，减脂减脂，你前天怎么不来找我们，我们等了你蛮长时间。以后我来单独辅导你。

9# 偶叫ＨＡＰＰＹ
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7 \5 b+ s+ Y& o; |5 U! O前天有事耽误了，不好意思，下次有机会再聚一聚。