DJ健身计划

180cm 68kg 肩部和胸部明显不够
& b6 k# W' y! s. V7 i( V% [; C刚刚开始 还不知道一个什么计划
, K* g, x9 P* N1 y7 e只有哑铃
$ X! S# u: U' `; }7 K" l' S. f1 x0 j起个头吧

欢迎加入金牌会员。加油！
0 B# g6 P) m4 m7 G
9 }  j2 ^* |2 K: j+ Y4 X; H成功必须滴~

欢迎选择金牌会员服务！

加油啊~~~我也刚刚开始练习~~