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拥有完美腹肌不是梦想！（腹肌锻炼、动画带显示肌肉 (8组8分钟)强力推荐）

xnxyhk 发表于 2010-4-25 07:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

本帖最后由 xnxyhk 于 2010-4-25 07:54 编辑

http://player.youku.com/player.php/sid/XMTY2Nzg4NDQ4/v.swf

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楼主| xnxyhk 发表于 2010-4-25 07:55 | 显示全部楼层

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楼主| xnxyhk 发表于 2010-4-25 07:59 | 显示全部楼层

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楼主| xnxyhk 发表于 2010-4-25 07:59 | 显示全部楼层

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楼主| xnxyhk 发表于 2010-4-25 08:00 | 显示全部楼层

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楼主| xnxyhk 发表于 2010-4-25 08:01 | 显示全部楼层

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jsshihao 发表于 2010-4-25 08:43 | 显示全部楼层

lai kankan kan mei qian kan tie

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jerry 发表于 2010-4-25 09:00 | 显示全部楼层

腹肌~

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zuoyiwen1988 发表于 2010-4-29 10:20 | 显示全部楼层

很好的腹肌训练方法！赞

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楼主| xnxyhk 发表于 2010-4-29 13:43 | 显示全部楼层

大家要多多锻炼，腹肌对男人很重要

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