开个健身贴记录一下

总有一天我会被自己的努力感动。在这论坛学了好多东西了- -！今天开始记录自己的状态！
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这是5月初照的 到现在为止断断续续的跑过步
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这是今天早上无氧加有氧后照的！5月初是138到现在130腹部还是有很多脂肪。
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第二天发现弓步蹲右脚负重后下蹲感觉不对劲- -！{:soso_e134:}
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第三天！妈蛋昨天练腿后早上特别酸
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啊凡咕咕哒 发表于 2015-6-8 17:43
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  l$ p7 x; y/ d, j$ o静观你的一点一滴的努力成果