2010年3月17日签到

坚持签到身体好！精彩健身每一天！

还是依照惯例沙个花

刚看完《海豚湾》，  只想说小日本和你们没完

签到，。

看见满山的桃花.

寂寞如刀首开记录连得2块金币
3 q0 D. s- L4 N6 z' i恭喜恭喜

签到  春天宜早睡早起
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　　春天到来之时，人体阳气渐趋于表，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却产生一种镇静、催眠作用，肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉，它不利于阳气升发。中医认为“久卧伤气”，因为久卧会造成新陈代谢下降，营养障碍，气血运行不畅，经脉僵硬不舒，身体亏损虚弱。因此，一般人在春天要早睡早起，每天睡足八小时就够了。为了适应春季的气候转变，在起居上应早睡早起，经常到室外、林荫小道、树林中去散步，与大自然融为一体。这一良好习惯的养成有助于提高夜间睡眠质量，保证充足的睡眠时间，有助于消除疲劳，减少白天的困倦现象。春天亦不宜多“开夜车”，以免诱发或加重春困。

六连冠开了先河  寂寞如刀算你狠

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WWE2010年3月15日每周五大必杀终结技

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楼主真牛，连续几天了

春天到，起得早！签个到，问个好！