健身一年半效果，欢迎各位大神多提意见!

dillondon · 发表于 2014-10-29 13:06

我是奋青 · 发表于 2014-10-29 13:51

占个小板凳先

jerry · 发表于 2014-10-29 22:44

羡慕妒忌~ 哈哈

abs-man · 发表于 2014-10-30 10:17

一年半有这效果，已经是相当不错了。应该是每天坚持的结果

dillondon · 发表于 2014-10-31 11:54

abs-man 发表于 2014-10-30 10:17
f! p: m" ?( X- ]- j# k) P8 p一年半有这效果，已经是相当不错了。应该是每天坚持的结果

之前一星期六练，现在一星期三练，主要平时没时间

六哥将军 · 发表于 2014-10-31 12:11

图片不是很清晰，但是看得出效果非常棒

荼蘼 · 发表于 2014-11-1 21:06

dillondon 发表于 2014-10-31 11:54 1 }) }6 B0 o6 A' y( d' n7 A
之前一星期六练，现在一星期三练，主要平时没时间

身高体重多少啊我准备好好开始练期望能够一年半也能这样

健康最美 · 发表于 2014-11-2 07:40

很不错！！！赞一个

dillondon · 发表于 2014-11-14 13:48

荼蘼发表于 2014-11-1 21:06
6 b/ I% o" R& {' ? a身高体重多少啊我准备好好开始练期望能够一年半也能这样

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