Jerry私人专用贴-肌肉起止点-文字简化版

胸

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1.胸大肌
' e) A5 u  l. N* Z/ E4 v4 Y8 H部位：胸前上部皮下。
起点：锁骨内侧半、胸骨前面和第1-6肋软骨以及腹直肌鞘前壁上部。
- p3 K2 a5 I8 \" w止点：肱骨大结节嵴。
3 l: W+ c7 \8 L7 U* Y% H功能：近固定时，使肩关节屈、水平屈、内收和内旋。远固定时，拉躯干向上臂靠拢，提肋助吸气。
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2.胸小肌
) L! L' ~% h- U" c部位：胸大肌深层。
起点：第3-5肋骨前面。
止点：肩胛骨喙突。
功能：近固定时，使肩胛骨前伸、下降和下回旋。远固定时，提肋助吸气。

3.前锯肌
部位：胸廓侧面浅层。
起点：上位8-9肋骨外侧面。
* s% _8 |7 x5 Y; u% W% y! h止点：肩胛骨内侧缘和下角前面。
" ~% o6 s  \" A功能：近固定时，使肩胛骨前伸；下部肌纤维收缩可使肩胛骨下降和上回旋。远固定时，可提肋助吸气。
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背
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1.斜方肌
* C; M3 _" L8 }& c% p" f' M4 f部位：项部及背上部皮下，一侧为三角形，两侧相合为斜方形。
起点：上项线、枕外隆凸、项韧带、第7颈椎棘突、全部胸椎棘突极其上韧带。
止点：锁骨外侧1/3、肩峰和肩胛冈。
3 @' A# [( W" Q7 ?3 w功能：近固定时，上部肌纤维收缩，使肩胛骨上提、上回旋和后缩；中部肌纤维收缩，使肩胛骨后缩；下部肌纤维收缩，使肩胛骨下降、上回旋和后缩。远固定时，一侧肌纤维收缩，使头向同侧屈和对侧旋转；两侧收缩，使脊柱伸。

2.背阔肌
9 O: S9 O$ t6 z4 w- y+ ~8 n部位：腰背部和胸部后外侧皮下。
起点：第7~12胸椎及全部u腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴后部和第10-12肋外侧面。
止点：肱骨小结节嵴。
% c4 n$ e  }: K& o: k0 {$ p功能：近固定时，使肩关节伸、内收和内旋。远固定时，拉躯干向上臂靠拢，并可辅助吸气。
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3.肩胛提肌
; e* @5 n6 w9 i: \& o部位：斜方肌上部深层。
起点：第1~4颈椎横突。
止点：肩胛骨上角。
' Z- u. N5 _+ y功能：近固定时，使肩胛骨上提和下回旋。远固定时，一侧收缩，使头向同侧屈和轻度回旋；两侧收缩，使颈伸。

# X6 E8 i+ J  i" l8 b- k4.菱形肌
0 m/ d- C- Q9 v+ C* R8 Y5 c部位：斜方肌深层。
起点：第6、7颈椎和 第1~4胸椎棘突。
止点：肩胛骨内侧缘。
1 }* {, w1 }9 n% Z* B功能：近固定时，使肩胛骨上提、后缩和下回旋。远固定时，两侧收缩，使脊柱胸段伸。

3 V1 C! W9 f) \) g9 `5.竖脊肌
起点：脊柱两侧，由棘肌、最长肌和髂肋肌3部分组成。
) t$ _1 L5 n* y' n7 }止点：颈、胸椎的棘突与横突、颞骨乳突和肋角。
功能：下固定时，一侧收缩，使脊柱向同侧屈；两侧收缩，使头和脊柱伸。上固定时，使骨盆前倾。

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肩
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臂

腿

腹