我出题2

这次玩判断题

$ R* Q/ Z/ {4 K; |/ i, `; h" @判断题：
1.骨盆前倾应该锻炼腹直肌。（）

9 f! A+ H( a2 h. b. H+ V4 j: V- P4 `2.胸部伸展练习中，肩关节做水平伸和旋外的动作。（）
2 d* ^9 \. K9 b  I3 e
3.根据心肺耐力训练超负荷原则。心肺耐力训练可从游泳变换成跑步。（）

请健友们回复你的答案，然后看正确答案和解释。回帖后超级精彩啊~ 希望这种方式能更有乐趣的学到知健身识。

7 B- \8 P6 Z+ r  D6 ^* h- z

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我都还没搞清楚肌肉。。

慕云 发表于 2014-8-4 17:50
6 M7 E& o- h) \% L1 i我都还没搞清楚肌肉。。

" A0 i7 N3 g9 {% J, i: j7 C8 ]' m) q是不是题目出的太难了。没人回复啊。

×√×看看对不对。

1.错x   2.对    3.错

1对但不全面
2对
2 j' [/ I$ x3 W! c) l3错

我靠杨过都出来了。
不过第一题我有点不解了，我记得盆骨前倾应该锻炼腹部肌肉和大腿后侧肌肉，放松下背肌肉和大腿前部肌肉，因为我本身就有点盆骨前倾。
4 o: N' i) s9 y" P4 @6 e/ z

超超` 发表于 2014-8-5 08:04
$ ?( v1 @- b$ d# Y! r4 b7 V' S我靠杨过都出来了。
* c8 U, V7 m- Z) A  _8 g不过第一题我有点不解了，我记得盆骨前倾应该锻炼腹部肌肉和大腿后侧肌肉，放松下背肌 ...

哈哈 还是你厉害，发现错了。
( x! c% a  _, b2 G% A% O8 q
/ l( {6 |. e, @6 n6 h' E骨盆前倾应该锻炼腹直肌。但不全面。   
6 j2 }  {% m- E5 p0 X
你满分~

cuo dui cuo

1.锻炼腹直肌股二头肌腘绳肌  2对 3错