我出题1

哈哈 教练理论考题来了~
8 _' a1 K: Z9 \" F$ U7 i9 L  j7 l
0 E9 z& a. F) h  i5 i4 {5 w单选题：
' E0 |6 X% i% R1.维生素A属于：
3 K# S6 {9 b( L- s+ w3 xA 水溶性维生素  B 脂溶性维生素  C 微量营养素  D 宏量营养素
) Z$ Y- l& z* O
& V) r( h! H/ `5 f: w2.以下不是肱二头肌 抗阻训练的动作是
) P! Y0 O) O# Z0 X  a4 yA 杠铃弯举  B 哑铃弯举 C 集中弯举 D 俯身飞鸟
4 S" S  p8 Q$ o" K; J& v0 O
3.柔韧性练习的最佳频率是
A 每天一次  B 两天一次  C 每周一次 D  两至三天一次

请健友们选择，然后回复看正确答案和解释。
: d/ l5 s, }3 I$ v9 \" }0 W

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我全对，

楼上正解

活力健客 发表于 2014-8-1 06:39
! q+ C' P4 Z3 ~2 M2 Y' a我全对，

哈哈 答案不能泄露，否则别人不能玩了

$ p0 X8 }2 `4 U1 V$ d% ?

哈哈你还是在坚持没得

不见人鱼不放松 发表于 2014-8-1 09:03
哈哈你还是在坚持没得

2014年8月1日
7 d. O' Y$ j1 c  \  _
77.4公斤

% i$ ]; F6 u' U  h由于父母过来，全是我喜欢的菜啊。陪吃陪喝陪玩，基本上废了。偶尔做做俯卧撑。

$ p" J; z/ J% }* S* t  j4 r, p其实都不是理由，自己没坚持啊。

4 M" j, q: r. F9 h* m; I# A俯卧撑要保证的，因为马上考试40个标准俯卧撑

CDD。哈哈哈哈

文思佳 发表于 2014-8-1 09:45
4 _; _8 M3 o! O" R5 x- lCDD。哈哈哈哈

- j8 r  y  z- m( q( K' S学习快乐，希望能有所收获~