杰夫营养5-蛋白质煎饼

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原料：

4个 鸡蛋白
" v+ g9 M  Z, m; n* Z2个 整蛋
1 i: M* r4 C, A# n50克 燕麦
0 w% }$ F2 U# G50克 蓝莓
$ R9 [4 L5 C& b, k30克 乳清蛋白粉
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这就是我的菜