斯科特-在你下次胸肌锻炼最后加上这个

jerry · 发表于 2014-6-20 07:45

斯科特-在你下次胸肌锻炼最后加上这个% J* h& V- l6 S: o6 v
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' D" O' v7 B- l: i在胸肌锻炼最后，增加上斜夹胸和下斜夹胸，倒金字塔法则。使胸肌完全力竭，极限泵感~
8 \# ]4 ]# {' x2 I. @. i这个器械在健身房不多见。不过你可以用龙门架来替代。0 q. M# e# Z7 W; J

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hubert203 · 发表于 2014-6-20 08:22

skqs · 发表于 2014-6-20 08:32

学习学习。

alex181 · 发表于 2014-6-20 09:01

dddddddddddddddddddddd

二吉 · 发表于 2014-6-20 09:01

学习学习再学习

猪是的看着倒 · 发表于 2014-6-20 09:45

猪是的看着倒

cc39872391 · 发表于 2014-6-20 10:39

。不过你可以用龙门

cwxzy · 发表于 2014-6-20 11:00

11111111

sfhuang_03 · 发表于 2014-6-20 11:13

vcsdfgdsafdsa

dandanlee · 发表于 2014-6-20 11:44

ddddddddddddd

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斯科特-在你下次胸肌锻炼最后加上这个

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