一水肌酸该如何搭配。

刚买了瓶肌酸，冷水+VC泡腾片冲服。喝的时候感觉恶心的不行，有点小苦，
' O3 F+ e8 T  Z% w+ x# V) D想要问问肌酸和什么搭配一起服用好呀，
网上说不要与橘子汁和咖啡一起喝，想知道VC会不会影响肌酸的作用

买的便宜的一水肌酸吧，上世纪最老的技术，要自己配合果汁或者葡萄糖，使用一段时间必须停用一段时间。难溶解，难吃。
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楼主还是到我这搞一瓶终极缓冲肌酸胶囊160粒，吃的方便，效果好，不用停用，健康安全。

你可以试试和5倍的葡萄糖一起吃，和VC一起吃没问题，不能和果汁一起吃是因为果汁的酸性会影响它的吸收。

jerry 发表于 2014-6-17 22:38
买的便宜的一水肌酸吧，上世纪最老的技术，要自己配合果汁或者葡萄糖，使用一段时间必须停用一段时间。难溶 ...

先吃完再试试站长的胶囊吧

超超` 发表于 2014-6-18 21:22
0 g8 r% }& D7 E' j& ^) }; a你可以试试和5倍的葡萄糖一起吃，和VC一起吃没问题，不能和果汁一起吃是因为果汁的酸性会影响它的吸收。

好的，~多谢超超