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史蒂夫库克-克服胸肌缺陷训练 （英文） & c; n, {5 x% S4 l3 o F( Y/ G
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先讲解，然后实操。
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IP卡
狗仔卡
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
史蒂夫的第一期胸已经翻译好了。然后先翻译科学系列一期。这期可能靠后安排了。