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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 视频（新） › 杰夫6块腹肌训练
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查看: 956|回复: 4

杰夫6块腹肌训练

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jerry 发表于 2014-5-6 18:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
杰夫6块腹肌训练
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tmef9009 发表于 2014-5-6 19:08 | 显示全部楼层
太好了----
* z0 O$ ~! X6 p6 Z. s8 O/ a& c跟杰夫视频熟悉了胸肌方法，腹肌又来了-----
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tmef9009 发表于 2014-5-6 19:16 | 显示全部楼层
没有胸那集来的详细
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奋斗在青春路上 发表于 2014-5-6 19:46 | 显示全部楼层
表示今天就用这方法锻炼腹肌的
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925106kfkf 发表于 2014-5-8 10:02 | 显示全部楼层
学习一下
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