中文字幕版-科学健身教程1-腿

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! K% ~4 W' D7 b感谢健友“背最长肌”付出了大量时间精力。春节都在翻译，跨年巨献。其中的辛苦，Jerry懂你。
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视频下载地址：http://pan.baidu.com/share/link?shareid=1973188762&uk=587864930

这个必须顶.辛苦了.

健身保安 发表于 2014-2-17 09:55
这个必须顶.辛苦了.

& t8 C) ^( {/ c# u8 w5 O$ | 终于有回复了。背最长肌辛苦了，我这应该的。

继续发扬···············

好 我挺喜欢这个视频  终于有了中文翻译   先顶再看

希望其他各个部位也会有翻译， 跟着沾光了。    把腿部放在第一位，真的再合适不过了。

门面重新装修一下吧，谁都不愿意打开网页就是满屏广告，或一个什么超大的东东挡住眼睛，至少让大家能快速浏览一下网站上有什么东西，把选择权还给大家吧。

好东西，认真看完了

感谢jerry添加字幕。

这个是超级好贴哦！如果网站可以把这个检查下去，那么一定可以吸引更多的人，强烈建议给背最长肌同学奖励