签到,今天小寒,雾霾依旧,在雾霾中跑步。 , G3 j l& J o" T- `
: b. k5 e3 e8 q8 M1 C3 t. s# m- f! h 小寒节气吃菜饭 古时的南京人对小寒节气非常重视。到了小寒,老南京一般会煮菜饭吃,多是用矮脚黄青菜与香肠片或是板鸭丁,再剁上一些生姜粒与糯米一起煮,十分香鲜可口。其中矮脚黄、香肠、板鸭都是南京的著名特产,可谓是真正的“南京菜饭”,甚至可与腊八粥相媲美。 居民日常饮食也偏重于暖性食物,如羊肉等。南京人在小寒季节里有一套地域特色的体育锻炼方式,如跳绳、踢毽子、滚铁环,挤油渣渣(靠着墙壁相互挤)、斗鸡(盘起一脚,一脚独立,相互对斗)等。如果遇到下雪,孩子们则更是欢呼雀跃,打雪仗、堆雪人,很快就会全身暖和,血脉通畅。
2 K) G& f+ k1 l( @9 R
3 Q, g, T/ c" D% Q$ i: ^1 G6 | |