秀一下腹肌效果

凌枫 · 发表于 2013-11-12 23:36

暑假积累的肚腩终于减掉了{:soso_e113:}{:soso_e129:}{:soso_e113:}

jerry · 发表于 2013-11-13 00:04

《激战》男猪脚~ 哈哈

去掉小肚腩，打造完美腹肌~

崇尚自然健身之美，楼主做我们精彩健身网的代言吧

阿列克莎 · 发表于 2013-11-13 08:06

jerry 发表于 2013-11-13 00:04
) U7 {5 B: T8 O% J& C《激战》男猪脚~ 哈哈- v* X* |' ~$ _( M: V( F% a$ p

9 k, Q$ e$ y* Y2 u% N: p去掉小肚腩，打造完美腹肌~

老大你说女生练成这样会不会很难看。

阿列克莎 · 发表于 2013-11-13 08:09

jerry 发表于 2013-11-13 00:04 + ?3 z9 d! ]+ I+ D+ Y0 Z* h5 y
《激战》男猪脚~ 哈哈
/ l, \- d- H& Q7 c. w9 v5 \1 Y) X1 P
E3 ^2 R. o e5 H去掉小肚腩，打造完美腹肌~

又来了一个大舌头《猪脚男》在说一直以来8都是我做代言人吗签我就行。

虫子□_□ · 发表于 2013-11-13 08:49

{:soso_e179:}非常好哈

lht820629 · 发表于 2013-11-13 11:30

求经验分享！！！

共享阳光 · 发表于 2013-11-13 11:34

非常的棒

阿列克莎 · 发表于 2013-11-13 13:56

《凌枫》衰哥家里有大象了吗。

动力机车 · 发表于 2013-11-13 15:52

膜拜中！跪求楼主的锻炼计划！苦练了四个月腹肌还没有线条的人伤不起说起都是泪啊……

绿色的怀念 · 发表于 2013-11-13 16:54

很不错了，都要练那几个动作呢

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