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健身资料下载----[导航汇总帖]

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齐天大圣 发表于 2013-9-11 20:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
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施瓦辛格健身全书(中文版)
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慢跑手册
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教你练肌肉5 _7 y( L+ S- }( @
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健身专业英文词汇汇总5 X8 O% i- G# }" l
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肌肉不增长的几大健身错误
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: b" Y2 ^+ T" J% J4 m) s42天增长30磅的秘密超高强度训练法! m: H' [) j1 _8 F8 g) r8 y$ w
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泰拳技巧图解
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维生素与健美
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最有效的健美训练
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2 J/ N' Y/ \  }健身最需要知道的449个问题
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5 Z1 I- b2 \6 q! v. F男子健身手册-美国原版. V2 Z% O. S6 p. g' {
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4 S* `: k, a: R/ C" \健身解剖指南·彩图版
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健身跑
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健身房训练知识大全' n) W! y8 T2 ~+ n, A
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jerry 发表于 2013-9-11 22:02 | 显示全部楼层
因为以前的资料下载版块合并了,现在出一个导航帖很有必要。方便查找。7 C" m; K5 X: ?
( V$ h& p2 ^* M* b1 F* X
本帖 楼主 会不断完善,敬请关注。
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hubert203 发表于 2013-9-12 08:08 | 显示全部楼层
很好!随时可以查找学习!!!
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wuyue1203 发表于 2013-9-15 21:55 | 显示全部楼层
下了很多,花好好多铜钱
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大鹏 发表于 2013-11-7 16:38 | 显示全部楼层
好全。支持。
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失去方向 发表于 2014-1-13 15:00 | 显示全部楼层
楼主~~~~~~~~~~~~~~·辛苦了
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citynine 发表于 2014-4-2 19:05 | 显示全部楼层
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