开学了，无聊发两张，高手指点指点

STJ5566 · 发表于 2013-8-31 21:48

如何增重~~好苦恼

jerry · 发表于 2013-8-31 22:27

我觉得继续增加肌肉围度和线条就好了。

不用太在意体重。

真命天子2 · 发表于 2013-8-31 23:10

腹肌不错

abs-man · 发表于 2013-9-1 08:16

i不错的身型，保持即可

STJ5566 · 发表于 2013-9-1 09:24

jerry 发表于 2013-8-31 22:27 % ~, c9 y/ F* U
我觉得继续增加肌肉围度和线条就好了。
) U, k" D+ q; {- [2 R) s: S3 d% c4 E* P& A3 Z; {
不用太在意体重。

😖要是能像你有个大大的肚子就好了

jerry · 发表于 2013-9-1 10:07

STJ5566 发表于 2013-9-1 09:24 , D1 v, \/ d! ~; ^ U2 n) P$ h
😖要是能像你有个大大的肚子就好了

见笑了，惭愧惭愧。
很多男人30以后就容易发胖。我以前也瘦的。

`.Sunny`. · 发表于 2013-9-1 10:25

为什么有人想要大肚子??? 不懂..

boboi · 发表于 2013-9-1 14:40

保持就好了，千万不要想着增重，增加肌肉维度！

STJ5566 · 发表于 2013-9-1 15:01

boboi 发表于 2013-9-1 14:40 5 \' H6 q) N" c5 g7 s& O+ o- p
保持就好了，千万不要想着增重，增加肌肉维度！

好的好的！~~~~~~

sjj1282389277 · 发表于 2013-9-1 21:48

小伙子练得不错~

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