2013年8月23日签到交流帖

今天你签到了吗？

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签到
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% y0 I( t; _$ _: ^  y最近发布到减脂系列视频，HIIT，意思是高强度间歇训练。我这是高效率间歇休息~

根据健友建议，已经把所有精彩视频加上下载地址

签到{:soso_e113:}

签到~
5 n- t: E$ s5 r: a; s. p6 Q/ _

早起签到

签到签到

签到来了

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签到，签到~