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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 胸 › 极限练胸

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极限练胸

dadada 发表于 2013-3-18 01:53 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

本帖最后由 dadada 于 2013-3-18 01:59 编辑

1俄式挺身俯卧撑(分平地型,双杠型,吊环型,公园抱石球型)(2)巧改T型杆负重击掌俯卧撑o

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Take__Off 发表于 2013-3-21 10:27 | 显示全部楼层

说的太专业来几张图吧

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Dear_汏の傻 发表于 2013-3-22 08:58 | 显示全部楼层

恩恩，传几个图图看看

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大堆材料 发表于 2013-10-29 13:58 | 显示全部楼层

图？？？？？？？？？？

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brick 发表于 2013-11-14 18:23 | 显示全部楼层

晕，说啥？

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笑沧海 发表于 2014-7-31 10:50 | 显示全部楼层

xiiiiiiiiiiiiiiiiii

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