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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 为什么要少吃多餐
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为什么要少吃多餐

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小二 发表于 2012-10-23 11:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
为什么要少吃多餐
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       健美饮食计划大都会要求你每天吃六餐左右，但是喝多健友却不知道其中的原因。为什么要吃六餐呢，正常的每日三餐不好吗？怎样安排每日用餐更科学？少吃多餐有什么科学根据呢？
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lubo1978 发表于 2012-10-23 11:52 | 显示全部楼层
顶贴，学习

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参与人数 1金币 +2 收起 理由
小二 + 2 一起学习，一起进步~~

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holmesvic 发表于 2012-10-23 12:04 | 显示全部楼层
一直都知道这个道理 但没研究过，应该是利于吸收吧

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参与人数 1金币 +1 收起 理由
小二 + 1 答对一部分

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今夜人游荡 发表于 2012-10-23 12:09 | 显示全部楼层
来看看   研究一下

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参与人数 1铜钱 +55 收起 理由
小二 + 55 哈哈，仔细研究

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岐山兆飞熊 发表于 2012-10-23 12:16 | 显示全部楼层
111111111111
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扳倒黑熊 发表于 2012-10-23 13:01 | 显示全部楼层
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缤-Desire 发表于 2012-10-23 13:10 | 显示全部楼层
学习学习
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阿列克莎 发表于 2012-10-23 13:16 | 显示全部楼层
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九日君 发表于 2012-10-23 13:18 | 显示全部楼层
看看。。。。。。
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szsj 发表于 2012-10-23 13:18 | 显示全部楼层
我知道为啥.
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