哑铃

我之前用5斤的水平做哑铃，现在感觉轻了，改为10斤的够了没有

打错，是水瓶...

汗... 发表于 2012-5-22 22:34
打错，是水瓶...

水瓶这些，女人用用。到我这买一对20公斤的哑铃吧。

jerry 发表于 2012-5-22 22:38
水瓶这些，女人用用。到我这买一对20公斤的哑铃吧。

我想买30的，多少啊

汗... 发表于 2012-5-22 23:23
! }/ Z0 B" ], b7 u我想买30的，多少啊

30公斤一只，还是一对。

4 V9 O) f( q# u5 F+ W9元1公斤。30公斤270

jerry 发表于 2012-5-23 00:17
. p2 S/ f9 \( O8 a1 b0 d, \1 d  S30公斤一只，还是一对。

' s/ Z' T3 M$ Y8 K: _- }! Z7 |9元1公斤。30公斤270

.................这么贵的...........

汗... 发表于 2012-5-23 20:03
.................这么贵的...........

8 X3 [, L, ?0 h+ @* C+ H8 K! R那你用油桶代替水瓶吧。再用米袋。逐渐增加强度。

7 ]* c/ M# v5 L6 F+ y力量和肌肉围度是成正比的。

哈哈，用捆绑的书本也可以~

希望大家发表自己的看法！我先赞成一下
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