最近的.呵呵

刘天天 · 发表于 2012-3-21 12:23

晒下最近的

bestbuddyjm · 发表于 2012-3-21 12:27

本帖最后由 bestbuddyjm 于 2012-3-21 12:28 编辑

{:soso_e179:}l当代李小龙！

xx394964862 · 发表于 2012-3-21 12:35

很棒哦！是有点像李小龙哦

yyb · 发表于 2012-3-21 12:37

真的形似小龙哥啊！

zhufeng7 · 发表于 2012-3-21 12:38

不看头是有点龙哥前期的样子，楼主很有前途啊

№天妒メ英才 · 发表于 2012-3-21 12:41

我去~ 挺好~~

jerry · 发表于 2012-3-21 12:43

线条和围度，都比以前好很多。效果很好。

楼主介绍一下你的健身计划和营养方案

BayernMunich1 · 发表于 2012-3-21 13:00

{:soso_e124:}不错不错~！裤子不错

刘天天 · 发表于 2012-3-21 13:00

jerry 发表于 2012-3-21 12:43
' H1 ?4 D8 t& x6 u" @5 {+ c线条和围度，都比以前好很多。效果很好。
' S9 G- v6 ~" c0 }: P0 |
0 b- q7 z- [9 c% R楼主介绍一下你的健身计划和营养方案

呵呵.以前开始锻炼那3.4个月时很有激情和动力的...但现在过去了开始减弱了.有点郁闷啊！现在由于没有时间这两个月都在家炼了.一星期炼两次到三次.没有吃粉只有平常的饮食习惯.所以现在很艰苦炼感觉很长肌肉.

harry0723 · 发表于 2012-3-21 13:03

很有型啊，楼主是咋控制体脂的呢？

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