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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 您觉得哪块肌肉最难练？
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您觉得哪块肌肉最难练？

 火.. [复制链接]
元修贤 发表于 2012-3-19 12:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 元修贤 于 2012-3-19 12:01 编辑
2 ]9 k9 `2 [" I  ?6 Q1 ?
* j  G+ k& X/ a) F1 x1 v' G- m
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jerry 发表于 2012-3-19 12:03 | 显示全部楼层
腹肌不容易练，要经常练

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abs-man 发表于 2012-3-19 12:16 | 显示全部楼层
腹肌，没有骨骼支撑

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bestbuddyjm 发表于 2012-3-19 12:18 | 显示全部楼层
上胸内侧，锁骨附近！

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yyb 发表于 2012-3-19 12:27 | 显示全部楼层
都不容易，而且还要看是什么目标。

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zx7931486205 发表于 2012-3-19 12:31 | 显示全部楼层
1986368910648761330.jpg

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zlclzqh 发表于 2012-3-19 14:48 | 显示全部楼层
自我感觉腹部肌肉

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jacklyno1 发表于 2012-3-19 15:06 | 显示全部楼层
当然是腹肌了

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小健 发表于 2012-3-19 15:07 | 显示全部楼层
腹肌不仅需要多锻炼，还要坚持减脂。所以最难吧。

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初练者 发表于 2012-3-19 16:15 | 显示全部楼层
还有三角肌后束。

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