目标：让肚子瘦一圈，让肌肉涨起来。

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/ N" ?, u4 _8 {- }, }本人是个小个子，但一直迷信肌肉是男人最好的外衣，期望与诸君共勉。

图片看不了呀

完美身材

打造宽肩厚背细腰，倒三角~

又一身羡慕的肉，何时才能像你这样啊

liebao 发表于 2012-2-14 13:18
9 h- x, J# l7 H; }6 [0 I又一身羡慕的肉，何时才能像你这样啊

哥们，瞧仔细了，都是肥膘，有羡慕的必要吗？

瘦子很羡慕你啊，有些人瘦，他们最大的痛苦就是不长肉啊。这你得理解。

宽肩厚背倒三角，额 ，与君共勉。

与君共勉

腰部有点小救生圈。