为什么NBA球员的胸肌都显得很平坦呢 如何练就平坦胸肌

    这样平坦的胸肌如何练成。 本人男21周岁。  刚刚接触健身。  反感大块肌肉。  求大神解答如何练就平坦胸肌。谢谢。{:soso_e112:}

腹肌都不咋

轻重量多次数。动作全面。

腹肌都不咋

这身材还不咋啊

这也不行啊！

他们练地又不是健美，肌肉当然就跟健美运动员不一样。

篮球运动员需要的是灵活和力量。
5 c! l' G% n) X9 p6 m8 @他们不会刻意去练块头的，这样会导致灵活性的下降。
但是别小瞧人家的胸肌不是很大，卧推400磅以上的大有人在。

篮球运动员需要的是灵活和力量。
1 M' i! ~8 _2 r+ @3 f, p  X0 e他们不会刻意去练块头的，这样会导致灵活性的下降。
但是别小瞧人家的胸肌不是很大，卧推400磅以上的大有人在。说的很对

不同训练重点。