8 Z# Z7 z3 b* C! R* g A-中间沟 B-上胸 C-下缘沟 D-外侧翼
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, s/ X8 i" B( [& W 男性胸大肌的外形,分为外侧翼、下缘沟、中间沟和上胸部。胸大肌经过锻炼后,开始先形成外侧翼,再出现下缘沟,这一般通过3-4个月就能显示出的胸大肌形态。继续锻炼下去,外侧翼逐渐向中间沟发展,下缘沟同时由下往上发展,最后与上胸部和三角肌前束肌群相衔接,形成宽厚结实饱满的胸大肌。 + G, r b/ |1 {2 v/ |
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