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小崔 发表于 2011-8-24 17:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 小崔 于 2011-8-24 17:05 编辑
+ Y$ {$ v3 _$ }4 O5 A* u
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; ?% w& d: s3 `" u% |看一看你属于那种体型·······单击一下然后滑动鼠标中建0 W. D. o* }4 ^( J" ~0 H5 e6 v
jerry 发表于 2011-8-24 17:19 | 显示全部楼层

8 Z# Z7 z3 b* C! R* g
 A-中间沟 B-上胸 C-下缘沟 D-外侧翼
. n8 r7 Z+ ^6 ~( p3 t) O7 j

, s/ X8 i" B( [& W      男性胸大肌的外形,分为外侧翼、下缘沟、中间沟和上胸部。胸大肌经过锻炼后,开始先形成外侧翼,再出现下缘沟,这一般通过3-4个月就能显示出的胸大肌形态。继续锻炼下去,外侧翼逐渐向中间沟发展,下缘沟同时由下往上发展,最后与上胸部和三角肌前束肌群相衔接,形成宽厚结实饱满的胸大肌。 + G, r  b/ |1 {2 v/ |

, w  f2 p' S+ {9 u+ f
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枫木林 发表于 2011-8-24 20:35 | 显示全部楼层
哪种好啊!
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liweiwei197 发表于 2011-8-25 06:47 | 显示全部楼层
有什么对应关系么“?比如说哪种体型能练成哪种。  还是说这个图的作用就是找自己的体型?
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alex 发表于 2011-8-25 08:19 | 显示全部楼层
枫木林 发表于 2011-8-24 20:35
9 D8 J+ h. f* x" _9 {% l8 E哪种好啊!
6 L) A. Q7 h- r- t: L& H7 c
你这种很好了
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alex 发表于 2011-8-25 08:20 | 显示全部楼层
我应该是b1和b2之间吧
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共享阳光 发表于 2011-8-25 08:52 | 显示全部楼层
D!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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cnefi 发表于 2011-8-25 16:33 | 显示全部楼层
我是f 那一块的
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龙翔 发表于 2011-8-25 20:30 | 显示全部楼层
我好像是A2
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2毛 发表于 2011-8-25 22:57 | 显示全部楼层
要锻炼,要强壮
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