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最近的我

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小李飞刀 发表于 2011-8-1 21:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
请各位高手给点评一下,近几个月我努力之后的结果
老了.jpg

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参与人数 1金币 +1 收起 理由
jerry + 1 秀出自己的身材,一起交流~

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惬意生活 发表于 2011-8-1 21:37 | 显示全部楼层
宽厚的背  但是左手明显比右手差
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l962281180 发表于 2011-8-1 21:41 | 显示全部楼层
也发正面看看有啥变化
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 楼主| 小李飞刀 发表于 2011-8-1 21:41 | 显示全部楼层
惬意生活 发表于 2011-8-1 21:37
0 [) |7 [' ]' ^宽厚的背  但是左手明显比右手差

7 c- ~9 h( g' P' A/ e" f  D9 P呵呵,转体侧展
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freedman 发表于 2011-8-1 21:42 | 显示全部楼层
本帖最后由 freedman 于 2011-8-1 21:45 编辑 ) q+ \+ n: ]( \& i
) [# y. V" }, `) H* o
你又不早点发~你的身材可以参加论坛三周年的活动选增肌奖~~
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惬意生活 发表于 2011-8-1 21:46 | 显示全部楼层
小李飞刀 发表于 2011-8-1 21:41
* d) i. y; `+ M& L0 b( |2 f8 i( L呵呵,转体侧展
+ `, a8 R( u3 M0 i4 g' D
你练多久了感觉纬度还不错
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 楼主| 小李飞刀 发表于 2011-8-1 21:49 | 显示全部楼层
freedman 发表于 2011-8-1 21:42
  t% D' `$ n1 y# k你又不早点发~你的身材可以参加论坛三周年的活动选增肌奖~~
8 b% I+ j* o4 i$ Q9 O* g
呵呵,最近忙,没时间来
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 楼主| 小李飞刀 发表于 2011-8-1 21:51 | 显示全部楼层
更新一下,请大家给点建议,正面照片在下次锻炼中更新
自己.jpg
今天.jpg
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jerry 发表于 2011-8-1 21:52 | 显示全部楼层
已经达到健美水平了
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 楼主| 小李飞刀 发表于 2011-8-1 21:53 | 显示全部楼层
惬意生活 发表于 2011-8-1 21:46 - Q+ P" Q- i, q" i8 H; |: s
你练多久了感觉纬度还不错
* `4 x% q6 }. U
两年了,就是细节还没上去
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