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2009年7月20日签到帖

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gemlawyer 发表于 2009-7-20 07:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
今日主题,你有健身伙伴么?4 J4 A% E- T) W& l
  ~) z1 \. x3 ]$ y9 o
我是没有的。
" ^$ v7 Y1 i8 ]3 a3 o$ E; f! V; w7 [) g& G* e7 h* ~

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借楼主的帖。欢迎wolfbaby 丁浩 运动康复教练加入。9 i" C) {0 l& K& A" h: x
http://bbs.jingcaijs.com/thread-1220-1-1.html3 ?5 C4 }2 K* c+ E
Jerry 留
jiamin007 发表于 2009-7-20 08:04 | 显示全部楼层
一个人在家练咯 看电视听音乐  时间也挺快的
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PGL86 发表于 2009-7-20 08:08 | 显示全部楼层
签到喽
* U2 }$ ^# h0 c大家早上好
9 L% f1 ?8 ]' n
: i4 Q# N: ^' _! K( M* T" v" p9 h3 c. R3 ?! a7 M% p6 S
PGL86 今天发现你的头像怎么少了半个脸? Jerry 建议还是补上。我喜欢露脸的。
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leekai 发表于 2009-7-20 08:56 | 显示全部楼层
有啊!我的伙伴,性格合的来,体格又相近的好兄弟!当然出差等不在一起的时候就一个人坚持练些不用辅助的,但一个人很枯燥!
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q1q2q3q4 发表于 2009-7-20 08:58 | 显示全部楼层
没有啊,寂寞加速度
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老牛推车 发表于 2009-7-20 09:08 | 显示全部楼层
俺一个人~~
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梁祝 发表于 2009-7-20 09:14 | 显示全部楼层
签到
7 A/ K! t4 c6 N: j
: ~: M1 R2 @; A" ^7 I很久没去健身房锻炼了,在健身房锻炼时常常要试举非常重的重量,这时有一个训练伙伴是必须的,所以当你在健身房健身时,你必须找一个健身伙伴一起训练。  L  g+ |4 o: v) p* a4 U: Z
) t2 f7 X; e- d2 }& I! R0 D, n* D
在家自己训练时二楼的朋友说得不错,欣赏着优美的音乐和镜中的你做伴,训练效果也挺不错的!
# Y! \6 }7 _& P, t# n
( _& U$ I' |& o% W! I' N美好的一周又开始了
& b6 d! b! }" ]2 u3 o本周三有百年一遇的日全食出现 真是值得期待啊
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天道酬勤 发表于 2009-7-20 09:19 | 显示全部楼层
健身最好找一个和你志同道合的朋友一起训练。相互监督,相互比赛,看谁更勤奋,看谁瘦得更快,看谁变化更大。
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丰满的超人 发表于 2009-7-20 09:25 | 显示全部楼层
签到喽
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jerry 发表于 2009-7-20 09:30 | 显示全部楼层
情侣一起练。效果不错,时间只嫌少~
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