|
走的是猛路子。属于先增肌后减脂的方法。
" u5 i7 e4 D: X- @5 O
8 ?' l$ V& o- f* I9 A在教练帮助下,快速增肌。大肌肉群发达,饱满。没有特别弱的肌肉。全身都练,协调发展。5 M* N- _1 K1 Q3 i3 Z
0 [4 F. Q; \4 \2 s给人印象是围度较大,脂肪较多,线条没有。有点象非赛季健美选手的身材。' V# [4 N! |5 X
& ~# w' _) ^" h0 w( y* E/ S) | G
希望能看到以后减脂后的身材。加油~
1 q/ B$ Q r( X4 @/ ~# p# f
: n. i; h* X9 f
- P- y! q' _6 c* s |
|