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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › ☆ 国外青年组健美选手的胸部训练录像！ ...

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楼主: 杨天天

☆ 国外青年组健美选手的胸部训练录像！

火 [复制链接]

大江东去 发表于 2011-3-4 15:36 | 显示全部楼层

锻炼前看训练录像，激发斗志

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大浪淘沙 发表于 2011-3-4 23:09 | 显示全部楼层

可惜听不懂他说的是什么，但看后很给力。他练习的动作很普通，但效果很好。

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火狐狸 发表于 2011-3-6 20:07 | 显示全部楼层

好东西，多练练胸还是有意思的事，努力努力！谢谢分享

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