收藏本站设为首页
切换到宽版

 找回密码
 注册
搜索
硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 让肌肉生长加速30%-----DC训练法
123
返回列表 发新帖
楼主: qq16652464

让肌肉生长加速30%-----DC训练法

 火.. [复制链接]
小猫爱上鱼 发表于 2011-12-12 14:26 | 显示全部楼层
看不懂，能个图就好了！
回复 顶 踩

使用道具 举报

abbjm 发表于 2011-12-13 13:04 | 显示全部楼层
大概意思懂，有图片或是视频就更加好了
回复 顶 踩

使用道具 举报

anshanr0317 发表于 2011-12-13 21:10 | 显示全部楼层
艰苦点,但一定要坚持不懈!
回复 顶 踩

使用道具 举报

anshanr0317 发表于 2011-12-15 21:48 | 显示全部楼层
同一部位,一周做4次,高强度的.力竭!
回复 顶 踩

使用道具 举报

zgz1270025807 发表于 2012-5-14 00:43 | 显示全部楼层
有没有具体的训练方法，求指教
回复 顶 踩

使用道具 举报

123
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|硬客健身

GMT+8, 2025-5-5 05:44

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表