练胸肌的一些疑问，每个人都会遇到！

梁祝 · 发表于 2011-2-18 10:43

jianan100 · 发表于 2011-3-27 15:57

好回复，学习了

Let_Me · 发表于 2011-9-1 14:52

{:soso_e179:}不要轻言已到极限之类的话，而要不断审视自己的训练，尝试更多的训练法则。不是所有的法则都适合你，但一定有些法则更适合你。你的目的就是要通过不断的尝试找到它们，并将其提升到所能承受的极限强度。” 真是经典。

zzlbbg · 发表于 2011-9-1 20:04

学习之中。。。。

ball1221 · 发表于 2011-9-8 11:07

好详细，学野了。。。。

mrsesame · 发表于 2011-9-10 22:02

恩，学习下这个

ljnsw123456 · 发表于 2011-11-13 21:42

回帖总是这么精辟，必须顶起来

hubert203 · 发表于 2011-11-15 00:04

好帖啊！学了！

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